對付動脈硬化有妙招─多吃黑木耳抗血凝、通血管~

動脈硬化已然成為現在的文明病，但是究竟何為動脈硬化？會造成什麼樣的危害呢？又有哪些人屬於高危險族群？在中醫裡有什麼好的解決方案呢？再者該如何預防？相信都是許多人關心的話題。 所謂動脈硬化便是身體的血管出現老化的現象(但是現在發現許多年輕人提早在中年之前便出現動脈硬化的現象，甚至是發生中風與心血管疾病，這些都是不良的飲食習慣與生活習慣所致)，因為血管內有許多廢棄物堆積所導致，如果把血管想像成河流，許多達小支流匯成大支流，但因為河道淤塞，造成河流水流不暢，嚴重甚至是潰堤(血管破裂)，或者是淤塞物完全阻塞河道，形成堵塞(血栓)，使下游得不到水流的滋養。 動脈硬化的危險幾乎是全身都可能發生，若是在供應心臟血流的冠狀動脈，會出現心絞痛、心肌梗塞發作、猝死；發生在腦部則會中風；在下肢血管則會造成缺血性壞死，造成腳壞疽。若發生在心臟，輕微的是造成狹心症，使心肌發生缺氧的症狀，更嚴重的是則造成急性心肌梗塞。 動脈硬化的危險族群是男性高於女性。因為女性有女性荷爾蒙─動情激素保護的關係，可以降低血液中膽固醇的濃度，使女性族群發生心血管疾病的機率較低。另外隨著年齡的增加，血管壁內皮細胞功能變差，使血管彈性變差，動脈硬化的現象會隨年齡的增加而日趨嚴重。 飲食習慣也會造成動脈硬化的...

36部老電影/老歌曲(及精彩片段)~~~與您免費分享

36部老電影/老歌曲(及精彩片段)~~~與您免費分享 分類：未分類資料夾 2011/04/17 20:07 36部老電影/老歌曲(及精彩片段)~~~珍歲篇!  各位好友:年紀漸長～～深怕生命中許多珍貴的音樂旋律就此消失, 最近由youtube 收集 36 部老電影主題曲, 藉此回憶年少青春期歷年的悲歡歲月, 心中無限悵惘之際, 假如您夠老的話（屬於這個年代） 請您慢慢共同回憶吧 !  也許每天聽 一兩 首: (假如您夠年輕:則請您嚮往一下以前的美麗電影吧! )    與狼共舞 http://www.youtube.com/watch?v=iJLPckUEcao&feature=related   遠離非洲 http://www.youtube.com/watch?v=FSO3DEcyxPI   似曾相識 http://www.youtube.com/watch?v=YkKue_MEnkk&feature=related   教父 http://www.youtube.com/watch?v=KXVQX6HGVy0 ...

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經營一套好的系統，連睡覺都在賺錢

經營一套好的系統，連睡覺都在賺錢 這是一個發生在你身邊的真實案例但是類似的情況也很可能發生在你的身上。曾經有人作過統計，電腦軟體鉅子，也是多屆的世界首富 的 比爾蓋茲 每天早上睡醒的時候，資產增加至少 2000 萬美元。為什麼比爾蓋茲的資產與財富可以自動增加 ?為什麼一般 的人必須花費許多的時間與勞力卻只換來極少的收入?因為無時無刻都有多到不可計數的電腦使用者在使用他的電腦系統，每一套電腦系統無形之中都在幫他創造有 形的資產。而一般領取固定薪資的勞動者的收入或資產大多是由勞動者一個人的產出來決定。重點觀念：用時間勞力賺錢=窮人 用系統倍增賺錢=富人 比爾蓋茲每秒鐘賺進250美元 , 如果他不小心掉了一張仟元大鈔，他可不會浪費時間去撿，因為在他彎下腰的四秒鐘內，他的系統已經幫他把這一千元美金賺回來了。這就是在於 你心中認定賺取收入的方式是什麼 , 你的收入與資產就會呈現不同的變化。試問自己:如果只靠你一個人付出一天 24 小時的時間和勞力能夠產生多少產值呢?還是讓你去參與一套系統的運作，而這一套系統會不斷的複製 ，更棒的是這套系統可以 24 小時不間斷的為你工作。你想要的價值需要被投資才會顯現出來! 華倫‧巴菲特有一套很棒的投資法則 —『價值投資法則』 什麼是價值投資法則? 簡單的說就是...

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防輻射傷害 多吃雞肉花椰菜

防輻射傷害 多吃雞肉花椰菜 【中國時報 朱亞文／台北報導】2011.03.23　　擔心輻射污染食材，民眾該怎麼吃？新光醫院腎臟科主治醫師江守山建議多食用輻射保護劑，也就是含有硫醇基的化合物，例如半胱胺酸，在雞肉、花椰菜，酸奶、蛋黃、洋蔥、蒜、燕麥都有豐富的含量。　　江守山提醒，除了減少人體吸收，還要促進新陳代謝，維持正常排便，縮短輻射物在體內停留時間。此外，可食用裙帶菜，海帶並補充抗氧化劑如維生素AC E，蘋果，奇異果，番茄，洋蔥，胡蘿蔔等。　　江守山創辦的「江醫師追求零污染舖子」則透過專業第三方為民眾檢驗食品，嚴格禁用抗生素，農藥，防腐劑，把關監控多氯聯苯，戴奧辛，重金屬對食材的污染。　　遠東生技營養師建議每天可食用適量約5公克的有機螺旋藻，避免輻射對人體的傷害，同時也要提醒民眾勿食用過多碘片，雖然一般人體內的碘含量充足，甲狀腺就不會吸收到輻射的碘而受到傷害，但是食用過多的碘卻容易造成甲狀腺機能亢進。　　1991年白俄羅斯首都明斯克的放射醫學研究所實驗指出，每天給與受輻射汙染的孩童食用約5公克螺旋藻20天，發現螺旋藻降低了尿液中50%的放射性物質。1993年第六屆國際應用藻類學大會，則提出螺旋藻能降低體內因攝取具有銫137、鍶90或放射性核物質的食物而累積的輻射量。對於長期在低劑...

身體打來的電話，你一定要接！！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。 腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。 脾胃出現問題時偏頭痛。 一、 1心臟有問題時呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。  2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。  3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。  4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。  5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。  6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。  7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。  8。 慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏 面，吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會 拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。  9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。  10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。  11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺容易失眠，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。 怎樣排心臟毒素   1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。  2....

114個VeMMA使用產品見証 (美國)《二》

Vemma(維瑪)保健營養 品體驗案例調查 峽谷熱 案例二十四、 2006年8月，上輔導課的時候，我為什麼要選擇那個特殊的小組，直到遇見欣蒂我才明 白。上帝的行為方式總是那麼的奇異。當大家開始做自我介紹時，欣蒂突然掉起眼淚。我記得她說，“我只想止疼，很長時間了，什麼藥都不頂事兒”。聽到這，我 感動了。接著，欣蒂向我訴說了她的經歷。她得峽谷熱5年了，醫生並不能從根本上幫她解決問題，只是不斷地嘗試、犯錯、失敗。欣蒂感覺很累，持續的疼痛，體 力的匱乏，讓她感到厭倦。下課以後，我們一起聊天，我問她是否相信天然飲料，我告訴她我有一種東西可以幫助她，她婉言謝絕了。1周之後，欣蒂來向我道歉， 說，“我並沒想傷害你的感情”。奇怪的事情發生了，她的一個朋友勸她使用輔助藥物，但不是Vemma維瑪。3天之後，欣蒂的丈夫馬克給我打電話並留下口 信，說他們想試試維瑪，所以我給他們帶了1箱外加一本宣傳小冊子，這樣欣蒂也就變成了我的顧客。到第二個月欣蒂仍在吃其他的輔助藥物，她告訴我維瑪沒效 果。我說，“耐住性子，Vemma維瑪又不是神藥，但你必須停止使用其他輔助藥物”。我給她看了羅茲和奧茲醫生寫的研究報告，告訴她不能與其他藥物混合使 用，這就是為什麼我們的產品是目前市場上最完整的營養專案。兩周之後，欣蒂停用了其他輔助藥物，只用維瑪。用過之後，她感覺不錯，但吃光了。一天傍晚，欣 蒂打電話給我，說，“還有多餘的Vemma維瑪嗎？我不能等3天，我快死了”。我安慰她說，“不，你不會死。過來取吧”。她來我家取，因為我還有一箱多餘 的。在車裏，她問，“我現在可以吃嗎（當時晚8時）”？我說，“不，除非你打算熬夜”。這次在她舊病復發後，我建議她一天服兩次Vemma維瑪，直到疼痛 消失。一周以後，我在教堂遇見欣蒂，她滿面紅光，面帶笑容，看上去氣色不錯，我與她打招呼，她說，“我現在感覺很好，我的病好了，只有維瑪最管用”。她的 醫生認為她一定是看了專家門診。悲痛的欣蒂現在變成了幸福快樂的欣蒂，她現在也成為了Vemma維瑪的會員和崇拜者。 艾沙.霍沙   ...

國外雜誌評選VEMMA ~ BEST OVERALL 最棒的營養補充品

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全面揭開雙軌制神秘面紗

雙軌制 在直銷世界，雙軌制是一項倍受爭議的製度。由於其 運作方向上的一些特點，很容易讓人將其與傳銷聯繫在一起。最近在台灣舉辦的一場“魅力型雙軌制的發展與趨勢座談會”上，在會的美商優莎娜，雷克瑟絲等知名 雙軌制直銷公司的亞洲高層管理者就雙軌制的現狀、特點及趨勢等相關問題進行了深入探討。雙軌制的市場現狀           直銷人雜誌副社長譚聲傑：“在市場上我們可以發現，有許多的企業主對雙軌制有著濃厚的興趣，但是卻因為認識不多或對操作方式的不了解，導致不敢多加涉入； 同時，也有許多直銷人未能徹底了解雙軌制度，在這兩個因素下，希望藉由媒體的宣傳，讓更多人更了解雙軌制的真正內涵。” 詠康公司（MDI）執行董事王有綱：“與傳統公司相比，雙軌制度更有優勢。雙軌制在精神上，能夠幫助更多的人，這也是雙軌制會被市場人士熱烈討論的原 因。”       吉好康生技公司鑽石蔡君鈺：“有一些公司的製度，對於一些較沒有能力的經營者，無法提供有效的協助。可是雙軌制度卻讓人人有機會。”     美商雷克瑟絲公司客服部經理黃幼玲：“我們之所以挑選雙軌制為公司的製度，是因為發現到在所有的製度中，雙軌制最能夠顯現快速發展特點。雙軌制在台灣的發 展過程中，從一開始的不被認同，逐漸發展到現在大家發覺雙軌制是比較適合市場發展的製度，因此我對於未來抱持著非常樂觀的態度。”...

全球見證分享4

美商VEMMA全球見證與分享 Joyce咏欣 I 台湾.台北 I 全職快樂維瑪人 各位看懂VEMMA維瑪事業的夥伴你們好 我是Joyce咏欣 ，我目前住在台湾的 台北，在遇到VEMMA之前，我工作已經超過10年了，不管是專櫃小姐.行銷業務.一般行政業務.課長.襄理到最後的銀行業務主管位置，各行各業都做過， 因為我非常想成功致富，但是事實上上班拼這麼多年爬到高階還是沒有致富，看過富爸爸窮爸爸這本書後，才驚覺原來我們從小的理念都是錯誤的，什麼認真念書之 後要找一份好的工作，這真的是錯誤的觀念，因為[一份再好的工作，還是替別人賺錢]，想要致富，一定要創業，而且是要找一份可以替自己創造源源不絕財富的 一份事業，也就是富爸爸窮爸爸書中說的[現金流]，懂了這觀念之後，我尋尋覓覓要找這種事業，終於，讓我遇到了vemma維瑪了^^ 我是在facebook臉書玩遊戲時，收到一封貼文，內容就是關於創業賺錢，當時的我本想籌錢開一間店賣衣服包包的，好奇點進去看看，看到90天免 費體驗，想說沒差，不用錢，了解看看吧，之前也常常看到在家工作的廣告，但都覺得是騙人的直接刪除，這次邊填資料腦中邊浮現一些話：[奇怪，這次為何會想 填資料，不是不相信嗎？或許這個真的是我改變人生的機會]，所以我就填了^^ 加入vemma免費體驗後，我就一連串的問問題，可能我10年前做過傳統直銷如新，所以我一聽就懂vemma跟傳統直銷不同的差異在哪裡，我最喜歡 vemma不用推銷產品，也不需要出門去會場聽課，因為我覺得推銷真的很辛苦，而且跟親朋好友之間的感情都會受影響，vemma完全沒有這些缺點，而且更 多優點，我還記得當時我問超多問題的，因為我越聽越興奮，想說怎麼有這麼好的事業啊，我的指導教練要我明天先聽OPP再問，但我不要，硬要馬上了解，所以 我上線的上線龍哥就跟我們skype三方通話,說明完後,我立刻升級正式會員，第3天我就升級了,也還沒聽OPP說明會，因為了解後發現這真的是一個超讚 的事業，要趕快開始,才能致富啊^^ 我的身體不太好，小時候會嚴重貧血，到高中還會暈倒，加上上班工作壓力很大，導致胃差點潰瘍，長期胃不好，去看過醫生也喝過中藥，但效果不佳，也就 不管它了，但是喝了vemma營養果汁4-5個月之後，突然發現我的胃不痛了，平常按我的胃都會隱約的痛，有壓力時更是痛，現在幾乎都不會了，真的是太神 奇了，還有現在也不常貧血了，頂多幾個月才一次，我相信繼續喝vemma果汁，貧血一定會完全好起來的，還有，現在便便都好順暢，也不會脹氣，而且果汁很 好喝，不像中藥或西藥一樣難吃，也不需要吞錠劑噎到喉嚨不舒服！ 所以這一切都要感謝寄那封貼文給我的上線，更要感謝龍哥細心的指導和說明，還要感謝vemma...